Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2023
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115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 35,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 91,43g | Glu: 181,74g.
Petit Déjeuner: Яблоко. Déjeuner: Йогурт Греческий, Помидоры, Гречка Вареная, Караван Биточки Мясные. Dîner: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). plus...
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3556 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay NR
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