Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2023
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 46,69g | Prot: 53,37g | Glu: 99,13g.
Petit Déjeuner: Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Cheddar or American Type Cheese, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Cucumber (with Peel), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Cauliflower. Snacks/Autre: Blueberries, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
|
|
2331 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 38 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|