|
6.8
|
43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2385 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 169,91g | Glu: 276,71g.
Petit Déjeuner: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), PBfit Original Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Big Apple Bagels Apple Cinnamon Bagel, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Chocolate Almond Sea Salt, Quest Fudgey Brownie with Almonds Candy Bites. Dîner: Chicken Breast. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Original Peanut Butter Powder, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
|
|
2669 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|