Journal de stipyna, 01 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 76,40g | Prot: 95,16g | Glu: 208,06g.   Petit Déjeuner: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio . Déjeuner: Campo Largo Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , La Molisana Fusilli Integrali, Vemondo Hummus con Barbabietola Rossa, Alpen Fest Grissini Brezel. Dîner: Aceto Balsamico, Pomodori, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Autre: Pesca, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi . plus...
1592 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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