Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2345 kcal
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Gras: 160,89g | Prot: 177,34g | Glu: 42,67g.
Petit Déjeuner: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne. Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Géramont Weichkäse. Dîner: Gouda, Ei, Lauch. plus...
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3154 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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