Journal de newlife1991, 06 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2023
98 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 29,59g | Prot: 81,14g | Glu: 150,18g.   Déjeuner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dîner: Balsamico, Like Meat Like Grilled Chicken, Olivenöl, Tomaten, Goldähren Soft Panini, Vemondo Veganer Genießer Block, Champignons, Zwiebeln, Edeka Kopfsalat. Snacks/Autre: Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen, Milsani High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Nektarinen. plus...
2387 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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