Journal de Ayfer.Bl, 06 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2023
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 51,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 56,46g | Prot: 56,59g | Glu: 145,37g.   Déjeuner: Johannisbeeren, Lidl Haferflocken, Cornflakes, Brombeeren, Honig, Magerquark. Dîner: Netto Snack-Gurken, Möhren, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat, 1001 Delights Adana Kebab, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kühne Brandstifter, Rote Zwiebeln, Rotkohlsalat, Krautsalat, Gartenkrone Peperoni Scharf, Netto Spitzpaprika Gelb. Snacks/Autre: Rührkuchen. plus...
2720 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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