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AndreBremen
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12 mars 15
Journal de AndreBremen, 12 mars 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
143,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
33,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2015:
1761 kcal
Gras: 74,50g | Prot: 104,60g | Glu: 158,50g.
Petit Déjeuner:
Peter & Paul Mehrkornbrot, Güldenhof Geflügel Wiener.
Déjeuner:
Sontner Vanille Joghurt.
Dîner:
Aldi Hähnchenschnitzel.
plus...
4090 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de AndreBremen
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