|
🌸🌞🩷{{DAY 1 RESTART CALORIE DEFICIT}}🩷🌞🌸
Having surgery🩹 in Sept. so I need to stick to a calorie deficit.
I'm eating 1,400 a day.
|
116,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 54,91g | Prot: 45,14g | Glu: 117,04g.
Petit Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Broccoli , Carrots, Harry's Beef Stroganoff with Noodles, Reichel Foods Sliced Apples & Caramel Dippin' Stix. Déjeuner: Seafood Salad. Snacks/Autre: Airheads Cherry, Hostess Kazbars, Perry's Ice Cream Premium Piece of Cake Ice Cream, Hershey's Zero Sugar Chocolate Candy. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|