Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1997 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 136,39g | Glu: 201,55g.
Petit Déjeuner: DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Mornflake Copos de Avena "Mornflake Oats". Déjeuner: Pan Blanco, Hacendado Chorizo de Pavo, garbanzos, pimiento, cebolla, ajo, aceite oliva, sal, tomate, espinacas, patatas, bacalao. Dîner: Hacendado Miel de Mil Flores, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Blanco, Lechuga de Hoja Roja, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Autre: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Sesion gimnasio - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anxioux
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