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kozhakaeva lyubov
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07 août 23
Journal de kozhakaeva lyubov, 07 août 23
Profil de kozhakaeva lyubov
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ог 88
под грудью на вдохе 83
на выдохе 75
от расслаблено 76
от напряж 75
низ живота расслаб 89
низ живота напряж 84
об 92
б 54
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
9,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 août 2023:
1255 kcal
Gras: 59,05g | Prot: 94,39g | Glu: 83,32g.
Petit Déjeuner:
Ленивое хачапури с сыром.
Déjeuner:
Гренки Домашние, Останкино Ветчина Любительская, Яйцо.
Dîner:
Ленивое хачапури с сыром.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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Commentaires
Бег 30 минут
07 août 23 par le membre:
kozhakaeva lyubov
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