|
sebelum ke kamar mandi 66,9 kg , abis pupuup abis pipip 66,4 😌
semangat yu back on track lagi ✌🏻
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 32,90g | Prot: 74,90g | Glu: 249,00g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Rengginang, Rengginang, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kokita Sambal Bajak, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kokita Sambal Bajak. Dîner: Rengginang, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Autre: Rengginang, Jeruk. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|