Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 149,06g | Glu: 37,92g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Delikatess Soße Zum Braten, Hackfleisch Fettreduziert, Rapsöl, Schlagsahne, Chinakohl, Möhren. Dîner: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gut Ponholz Rinder-Hüftsteak. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Babybel Mini Babybel Light, Bananenchips. plus...
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3084 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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