|
44 день, кд
План минус 4,4 кг
Факт минус 4,0 кг
5 км бег
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 131,84g | Glu: 130,57g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Перекресток Авокадо. Déjeuner: Перекресток Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Autre: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Спартак Шоколад 90% Какао, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|