Journal de lemizz, 12 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 43,03g | Prot: 44,64g | Glu: 166,73g.   Petit Déjeuner: Fit & Active Light String Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Wheat Bran Muffins (Dry Mix), Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola. Déjeuner: Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz), Mexican potato soup. Snacks/Autre: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Clancy's Cheese Curls, Private Selection Shelled Pistachios, Apples, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. plus...
1450 kcal Exercice: Shopping - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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