Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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885 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 60,10g | Glu: 77,79g.
Petit Déjeuner: Carrefour Beurre Doux 60%, E.Leclerc Pain Complet, Canderel Sucrette Sucralose, Thé Earl Grey. Déjeuner: Rumsteack, Panzani Torti au Blé Complet, Carrefour Épinards Hachés. Dîner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Weight Watchers Tarte Courgettes et Tomates, Le Bon Paris -25% de Sel, Alvalle Gaspacho l'original. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, marche - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de carmen.cal
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