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hari ini mulai lagi utk hitung kalori masuk setelah terakhir setahun lalu pake aplikasi ini.pasti bisa turun BB jadi 50 kg.
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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928 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 32,46g | Glu: 161,03g.
Petit Déjeuner: Air, Teh Tawar. Déjeuner: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Byoote Collagen, OT Amani Yogurt Drink, Air, Tahu Bakso, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Teh Tawar. Dîner: Jambu Air, Pisang Mas, Teh Tawar, Air. Snacks/Autre: Kue Nagasari. plus...
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2138 kcal
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Exercice:
Pédalo - 1 heure, Fitness - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 21 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ekoandayanipru
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