Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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820 kcal
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Gras: 24,35g | Prot: 92,80g | Glu: 52,98g.
Petit Déjeuner: Itambé Iogurte Desnatado, Ricota Fresca, Torrada Multigrãos. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Vapza Mandioquinha, Carne Moída. Dîner: Vapza Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Ricota Fresca, Bauducco Torrada Multigrãos. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de raalves317
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