Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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383 kcal
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Gras: 11,92g | Prot: 20,02g | Glu: 54,94g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta. Dîner: Karpuz, Mantarlı Tavuk Sote. plus...
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3113 kcal
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Exercice:
Course - 20 minutes, RPM - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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