Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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898 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 43,68g | Glu: 122,12g.
Petit Déjeuner: Canderel Canderel Clásico, Nescafé Decaf sin Cafeína, McCormick Mayonesa Light, Alpino Jamón de Pavo, La Villita Medias Lunas Manchego , Bolillo. Déjeuner: Chile Habanero, Arroz Blanco, Pierna de Cerdo, Frijoles Negros Enteros, Cebollas, Rábano, Cilantro, Tomates. Dîner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Canderel Canderel Clásico, La Villita Medias Lunas Manchego, Alpino Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Blanco (29,6g). plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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