Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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966 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 81,27g | Glu: 103,59g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Astro 2% Plain Yogurt, Oatmeal with Fruit. Déjeuner: Cheddar Cheese, Bananas, Ocean's Light Tuna Italian Salad, Coffee with Milk. Dîner: Green Tea, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Egg, Cooked Egg White, Cooked Egg White, Cooked Egg White, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Cooked Red Peppers. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Rowing - 1 heure, Course à Pied - 16/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de IrinyG
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