Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 141,01g | Glu: 163,72g.
Petit Déjeuner: Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Déjeuner: White Bread, Ground Beef (Cooked), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Dîner: Puerto Rican Style Chicken Fricassee (Fricase De Pollo), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de corifeo
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