Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
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102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 25,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 62,54g | Glu: 146,95g.
Petit Déjeuner: Coxinha, Coca-Cola Refrigerante Zero. Déjeuner: Churrasco, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Heinz Ketchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson. plus...
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3149 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de camilanascimento2023
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