Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 87,07g | Glu: 173,96g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kanzler Singles Gochujang, VECTORLABS Master Whey. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , SuperIndo Chicken Nugget, Nasi Putih. Dîner: Fiesta Spicy Wings, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Cimol, Chiki Chiki Puffs, Kalbe Hydro Coco Original. plus...
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603 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repassage - 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de she.ishere
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