Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 66,29g | Glu: 179,03g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Tulum Peyniri, Nimet Kepekli Galeta, Haşlanmış Yumurta, Kahve. Déjeuner: Kraker, Nescafe 2'Si 1 Arada, Dardanel Light Ton Balığı, Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Danone Activia Kahvaltı Zamanı Çilekli, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Dîner: Türk Kahvesi, Pepsi Kola. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Özgülsirkecioğlu
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