Journal de lbelaya, 08 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2023
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 76,36g | Prot: 140,52g | Glu: 112,11g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Галичина Творог Безлактозный. Déjeuner: Салат из Помидоров, Гречка Отварная, Наша Ряба Голени Куриные Вареные (Кожа не Съедена). Dîner: Яблочный пирог, Вареное Яйцо, Класс Оладьи из Кабачков, Пирятин Сыр Российский. plus...
2061 kcal Exercice: Massage - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 7 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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