Journal de sarah__a, 08 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

855 kcal Gras: 35,90g | Prot: 46,16g | Glu: 84,76g.   Petit Déjeuner: Tomates, Concombre (Pelé), Noix, Jebli Jben Frais Fromage à Tartiner, Pain de Blé Entier, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Viande Hachée Viande Hachée Grillée, Riz Basmati. Dîner: Pomme Pomme, Danone Nature. Snacks/Autre: Datte, Noix. plus...
1629 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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