Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2009
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2423 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 128,19g | Glu: 323,21g.
Petit Déjeuner: PowerBar Harvest, Perfect Low Carb Isopure. Déjeuner: Quaker Granola bar, Kelloggs Fiber Plus, Kirkland Tortilla Chips, Ground Beef, Side salad. Dîner: Fazolis breadsticks, Fazolis. plus...
|
|
2439 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de efilonowich
|