Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 31,97g | Prot: 85,35g | Glu: 263,17g.
Petit Déjeuner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Nasi. Déjeuner: Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Ikan Layang, Nasi Putih. Dîner: ABC Sambal Asli ABC, Daun Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Sohun. Snacks/Autre: Kapal Api Coffe Candy, Jeruk. plus...
|
|
2530 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ninadora
|