Bora criar vergonha na cara antes de voltar pros 3 dígitos. Tive que tomar um susto pra poder me ligar de que não adianta fugir, preciso encarar a situação e me mexer...
|
97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 70,35g | Prot: 59,62g | Glu: 33,06g.
Petit Déjeuner: Café, Perdigão Hambúrguer de Frango, Aurora Apresuntado, Ovo Frito. Déjeuner: Tirol Creme de Leite, Linguiça de Frango, Maizena Amido de Milho, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|