Journal de sararaze, 03 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1920 kcal Gras: 84,39g | Prot: 131,09g | Glu: 180,06g.   Petit Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Egg, Whipping Cream (Light) . Déjeuner: Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, 2% Fat Milk, Kraft Cool Whip Sugar Free, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Jade Leaf Matcha Latte , Milk (Nonfat) , Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium. Dîner: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (18g), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. plus...
1717 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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