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14,9% F
62,1% W
41,0% M
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2759 kcal
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Gras: 105,28g | Prot: 100,49g | Glu: 372,88g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Dîner: Clementinen, Tomaten, Eisbergsalat, Fischer Stolz Knusperli (Kabeljaufiletstreifen). Snacks/Autre: Erdnüsse mit Schale, De Beukelaer Prinzenrolle, Sondey Vollkorn Butterkeks, Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Braeburn Äpfeln. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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