Journal de E1ain3, 09 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023

107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg. Reste à parcourir: 39,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2023:

1391 kcal

Gras: 98,38g | Prot: 80,66g | Glu: 25,52g. Petit Déjeuner: Woolworths Select Tasty Cheese, Fresh Ham. Déjeuner: Woolworths Macadamias. Dîner: Pineapple, Lettuce, Mayonnaise, Bega Tasty Cheese Slices, Bacon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tip Top Hamburger Buns. Snacks/Autre: Macadamia Nuts, Gin, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires

So happy finally back on my old graph, looking forward to seeing it creep forward. Was hard to come back at 122.1 kg 20 May but determined to stick to it this time till I reach my goal :)

09 août 23 par le membre: E1ain3


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