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🥺🥹 so weit unten war ich seit über 2 Jahren nicht mehr 🙌🥳
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 62,37g | Glu: 138,53g.
Petit Déjeuner: Milsani High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten. Dîner: Gut & Günstig Frischkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Balsamico, Edeka Kopfsalat , Milbona Hirtenkäse, Champignons, Prime Burger Burger Buns Brioche, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Zwiebeln. Snacks/Autre: Piasten Schokolinsen, Arche Rice Paper. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Danke ❤️ oh ich bin so happy - die nächste Marke ist 96,5 . Das ist mein vor Corona Gewicht 😅
09 août 23 par le membre: newlife1991
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Super!!! 🥳🥳🥳 Das muss ein tolles Gefühl sein!!
09 août 23 par le membre: Dienstag81
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09 août 23 par le membre: Plan2024
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09 août 23 par le membre: miem111
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09 août 23 par le membre: Melli S
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09 août 23 par le membre: EluElaEli
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Historique de poids de newlife1991
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