Journal de Judda57, 09 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2051 kcal Gras: 76,31g | Prot: 68,80g | Glu: 201,08g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Walnussbrot, Milch 1,5%. Déjeuner: Spiegelei, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Milch 1,5%. Dîner: Merlot. Snacks/Autre: Birnen, Ja! Remoulade, Aldi Gouda Jung, Walnussbrot. plus...
2212 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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