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Juhu☺️ Ich habe wieder das Gewicht, wie es vor dem Urlaub war👍 Das ging schnell
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 87,72g | Glu: 132,83g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich, Rama Rama, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Hofmaier Lachsschinken. Déjeuner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Redlefsen Bratmeister, Popp Bratkartoffeln. Dîner: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gemischter Salat, Pflaumen, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Langnese Capri. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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