Journal de jtp, 29 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2011
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 44,05g | Prot: 65,96g | Glu: 127,23g.   Petit Déjeuner: croissant, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Butter , Corn Flakes, Whole Wheat Bread. Déjeuner: g2 bottle, pure protein. Dîner: Hamburger Bun, Mayonnaise, Ketchup, Steak Fries, Ground Beef. plus...
2066 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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