Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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521 kcal
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Gras: 22,72g | Prot: 15,54g | Glu: 66,09g.
Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dîner: İçim Yoğurt , Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Karpuz, Algida Maraş Usulü Sade Dondurma, Çerezya Tuzlu Fıstık. plus...
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2867 kcal
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Exercice:
Course - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, RPM - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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