Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 110,32g | Prot: 116,76g | Glu: 144,26g.
Petit Déjeuner: Antioxidant Sparkling Water, Kroger Creamy Peanut Butter, Bananas , Village Hearth Light Wheat Bread, Smithfield Thick Cut Bacon. Déjeuner: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Manhattan Bagel Focaccia Bread, Fried Egg without Fat, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cooked Sauerkraut. Dîner: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Shrimp Scampi, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Tito's Handmade Vodka, Godiva Dark Chocolate Raspberry Bar. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Randonnée - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maggs7
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