Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 86,90g | Glu: 196,12g.
Petit Déjeuner: Oreo Galleta Original, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. Déjeuner: Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Lechuga, Sopa de Arroz, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Dîner: Salsa de Tomate, Carne, Fideos. Snacks/Autre: Lider Pack Colación Mix de Fruta, Manzana. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ValeRicitos
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