Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 96,60g | Glu: 127,53g.
Petit Déjeuner: Sweet Cherries , Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Compliments Organic Carrots, Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Scrambled Egg . Dîner: Saputo Cocktail Bocconcini, Spaghetti, President's Choice Tomato Basil Bruschetta, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Bananas , Honey , Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Nectarines . plus...
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1778 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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