Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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443 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 30,78g | Glu: 7,60g.
Déjeuner: Aguacate, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Crema Original, Queso Mozzarella. plus...
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3620 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fegue
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