Journal de Celtibera, 09 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1303 kcal Gras: 34,57g | Prot: 92,64g | Glu: 157,92g.   Petit Déjeuner: Frambuesas Rojas, Hacendado Arándanos Enteros , Whey Protein, GutBio Guacamole, Café, Kiwi, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Déjeuner: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Queso Cottage, Mercadona Tortillas Integrales, Tortilla Francesa. Snacks/Autre: Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Starbucks Frappuccino Coffee , Capuchino, Crepe. plus...
1751 kcal Exercice: Durmiendo - 6 heures, Google Fit - 18 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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