Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2015
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 42,41g | Glu: 265,80g.
Petit Déjeuner: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Ciruela, Queso Crema, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Déjeuner: Helado de Vainilla , Lucchetti Spaghetti. Dîner: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ciruela, Yakimeshi. Snacks/Autre: Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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