Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 40,21g | Glu: 119,45g.
Petit Déjeuner: Jumbo Koffie Creamer, Kraanwater, Gekookt Ei, Calvé Slasaus Halfvol, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Melkpoeder, Senseo Regular, AH Cocktailtomaten, Jumbo Sandwichspread, Aldi Grof Volkoren Zonnepit. Déjeuner: Jumbo Koffie Creamer, Karaat Huzaren Salade, SPA Water, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Calvé Slasaus Halfvol. Dîner: Dim Sum, Pink Lady Appels, Noodles, Jumbo Koffie Creamer. Snacks/Autre: Paranoten, Walnoten, Trophy Chinese Pindasaus, Snack Fan Bami Schijf. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Bewegen - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de 10pos
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