Journal de Maxdata, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023

87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2023:

12 kcal

Gras: 0,24g | Prot: 1,42g | Glu: 0,47g. Petit Déjeuner: Normaler Kaffee. plus...

2887 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine


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