Journal de a.kravch90, 03 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 65,75g | Prot: 69,44g | Glu: 114,06g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Черешня, Сырники Домашние. Déjeuner: Нектарины, Чеснок, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dîner: Греческий Салат, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Гречка с Грибами. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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