Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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949 kcal
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Gras: 30,06g | Prot: 61,74g | Glu: 107,73g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café. Déjeuner: Priméal Semoule de Blé Dur Fine Complète, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Surimi, Carrefour Chipolatas aux Herbes. Dîner: Pain Complet, Jambon Supérieur , Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Soupe de Courgette, Surimi. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Carrefour Lait Écrémé. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
marche - 1 heure et 23 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carmen.cal
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