|
Johan on. Eilen söin paljon - tosin ihan hyvää ruokaa - ja paino tipahti kilolla 🤣. En vastusta, kivaahan se on, ettei hirmu pitkään junnaile samoissa. Onnistuisikohan saamaan elokuun loppuun mennessä itsensä kevyemmälle uudelle kymmenelle ja saavuttaa sen ekan maagisen miinuskympin ? 🤔
|
92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 81,02g | Glu: 193,66g.
Petit Déjeuner: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Mantelit, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Déjeuner: Pirkka Savulohifilee, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Beijing8 Dumpling Kasvis, Auran Chilimajoneesi, Taco Bell Soft Taco Grillattu Kana. Snacks/Autre: Kurkku, Porkkanat, Mustikka, Finax Bran Müsli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Confiserie Firenze Mud Cake, Nestlé Aino Jäätelö . plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 5 heures, Samsung Health - 9 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Mahtavaa! Tuollaiset uutiset piristävät kummasti!
10 août 23 par le membre: Sir. William
|
Todellakin! Tosin tänään pomo tarjosi pienen juhlan kunniaksi palaverissa mudcakea jäätelöllä, ja annokset oli jokaiselle laitettu valmiiksi paikalle. Söin kohteluaisuudesta pari lusikallista taivaallisen hyvää kakkua, ja osan jäätelöstä, mutta ilman vaikeutta pystyin jättämään isoimman osan. Sain ihanat maut, mutten tarpeettomia yllärikaloreita.
10 août 23 par le membre: Bellissina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bellissina
|