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Don’t know what I’m doing wrong 😞 I think I need to make afew lifestyle changes even though I’m gyming and eating healthy 😞 hoping it’s muscle gain but not loosing any fat 😞
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 90,04g | Glu: 56,95g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar , Whole Milk, Black Tea. Déjeuner: Almond Milk, Lay's Naturel Chips, Natural Cheese, Soy Protein Isolate (Potassium Type) , Fresh Ham, Cherry Tomatoes. Dîner: Baked Pasta. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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